絶品‼︎豚ひき肉入りのオムレツ‼️Omelette with minced pork

#男飯 #オムレツ #ファットアダプト食事法

ひき肉入りのオムレツ‼︎玉ねぎを入れることでより一層美味しくなります！

材料(2人前)
【玉ねぎ】40g
【オリーブオイル】適量
【豚ひき肉】50g
【塩､胡椒】少々
【卵】3コ
【バター】20g
【ケチャップ】お好み

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