30kg痩せた男が食べている激ウマッチョパスタの作り方を紹介します！#shorts #short
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15件のコメント
▷調味料等の分量はこちら！
・鶏胸肉100g
・パスタ1束
・マジックソルト
・ネギ適量
・水350ml
・鶏ガラスープの素大1
・塩小1
・ニンニクチューブ5〜6cm
・温玉×1
・ブラックペッパー適量
高タンパクで低脂質なのでダイエット中でも食べられますし、筋トレをしている方に超おすすめです！😄
筋トレしてなくとも食べたいです😆！ゴロッとむね肉さんでボリュームあって美味しそうです🍝 包丁🔪シャキーン💥笑ってしまいました🤭
イタリア人発狂
こんばんは🌃先日、チートデイに居酒屋🏮で鶏胸肉の唐揚げ食べたら美味しかったです🎉
包丁の刃がこっち向かってくるのが心臓ヒヤッとした😂
おいしそう！
今日は遠い病院に面会に行ったので、外食だから、チートデイになりました☘️家族が少しでも楽になる様にと、毎週土曜日頑張って、ケータイも夜中でも連絡とれる意識をもちなぎら、頑張ってます☘️ポジティブに頑張ってますので、ご心配無く〜今日はお酒を飲みました😊
パスタは、低糖質のを使っていますか
これを食べ続けて30キロ痩せたの？本当に？
折った！😂
多分だけど鶏胸肉パサパサで固くて美味しくなさそう
水を注いでからの加熱でようやく中に丁度火が入るくらいの神の火入れが出来れば美味しいのだろうがワイには無理
よほどのぽっちゃりさんしか痩せないヤツ😂
いつも簡単で美味しそうなので真似させていただきます
pfc量教えて欲しいです！
油使ってないのにこんなにパスタ光るもの…？美味しそう…
マッチョならpfcくらいのせんかい