【Tai飯】炒めたアボカドが美味しすぎる♪鶏もも肉とハニーマスタードとの相性も抜群！（2025 2/22放送）

鶏モモの旨味とアボカドのクリーミーさが絶妙に絡み合う一品！
甘さと酸味のバランスが絶妙でご飯にもお酒にもぴったりの味わい♪
ホクホクでクリーミーなアボカドがアクセントの、クセになる美味しさです！

〜★〜　今回の料理　〜★〜
【材料（2人分）】
・鶏もも：180g
・アボカド：1〜2個
・さつまいも：1個
・塩コショウ：適量
・オリーブオイル：大さじ1

・粒マスタード：大さじ2
・はちみつ：大さじ2
・酒：大さじ2
・薄口しょうゆ：大さじ1
・塩：少々
・すりおろしにんにく：小さじ2

【レシピ】
①鶏もも肉は一口大に切り、塩コショウを揉み込んで10分おく
②さつまいもは食べやすく切って水にさらし、レンジ加熱する（約2分）
③アボカドは一口大に切る
④オリーブオイルで①を炒め、②と合わせ調味料を加えて全体になじませる
⑤③を加えて炒め合わせる

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レシピの詳しい内容はコチラ↓
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