【業務スーパーまとめ買い🛒】６日間のリピ確定レシピ｜朝夜ラクうまご飯｜40代主婦のライフハック

【業務スーパーまとめ買い🛒】６日間のリピ確定レシピ｜朝夜ラクうまご飯｜40代主婦のライフハック

業務スーパーまとめ買い動画です
業務スーパの食材をふん代ンに使って
忙しい朝や夜でも簡単にできるラクうまご飯アレンジをご紹介
今回は、4分で作れる米粉肉まんも登場します。
シンプルな材料で簡単にできるのに
もちふわ食感で満足感のある仕上がりです。
業務スーパーの食材を活用しながら
毎日のごはん作りを少しでも楽にしたい方におすすめです。

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【動画内でご紹介したもの】
ハリオのドレッシングビン
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◯ピコ・ココットラウンド22cm
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◯ピコ・ココットラウンド18cm
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◯ラ・ココット de GOHAN M 16 cm
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👩プロフィール
Mika
1978年生まれ　主婦歴22年
パソコンインストラクター、ハンドメイド講師
現在はYouTuberとして活動中
ノブさん（夫）長男・次男・ララちゃん（トイプー）の5人暮らし

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🌸レシピ🌸
🍯 ハニーマスタードドレッシングの作り方
はちみつ 小さじ2
粒
マスタード 小さじ2
酢 大さじ1
オリーブオイル 大さじ2
塩こしょう … 少々

🥟米粉肉まん皮1個
米粉５０ｇ
水６０ｇ
ベーキングパウダー３ｇ
さとう５ｇ

具（焼売1個でもOK）
豚ひき肉250ｇ（７個分ぐらい）
玉ねぎ
水煮たけのこ
ジャンツォンジャン小さじ２
ごま油小さじ２
米粉小さじ２
醤油大さじ１
砂糖小さじ２
オイスター小さじ１
酒大さじ１
鶏ガラ小さじ１塩コショウ 少々

🐟️サーモンポキ
サーモン（刺身用） …150g
醤油 …大さじ1
ごま油 …小さじ1
砂糖小さじ１
コチュジャン …小さじ1
すりごま …小さじ1
おろしにんにく …少々

00:00 挨拶
00:36 業務スーパー購入品紹介
06:28 イオン購入品紹介
07:06 クリーミーシュガー
08:17 カニカマチャーハンとソンマンドゥとファミレスサラダ
12:54 ララちゃん
13:03 もちチョコ
13:48 ムール貝ペペロンチーノとサラダピザ
17:20 薄焼きビンアレンジ
19:01 サーモンポキロール
21:49 ララちゃんすっとぼけ
21:59 ズボラフライデイ
23:07 米粉肉まん

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