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    Cucumber Chicken Fillet recipes きゅうり×ささみレシピ

    ぽりぽり中華サラダ#簡単レシピ #副菜 #料理 #切り干し大根 #サラダ

    7件のコメント

    1. @aya_peacekitchen on

      「ぽりぽり中華サラダ」　

      【材料】　作りやすい分量
      切り干し大根　　　　　30g
      乾燥カットわかめ　　　大さじ2
      ツナ水煮　　　　　　　1缶
      めんつゆ（3倍濃縮）　　大さじ1
      米酢　　　　　　　　　小さじ2
      はちみつ　　　　　　　大さじ1
      すりごま　　　　　　　大さじ1
      ごま油　　　　　　　　大さじ1

      【作り方】
      ①切り干し大根をもみ洗いし、
      新しい水に10分ほど浸しておく。
      わかめは水で戻しておく。
      ツナは水を切っておく。

      ②調味料を混ぜ合わせ、タレを作っておく。

      ③切り干し大根の水気をしぼりボウルへ。
      長い場合は食べやすくカットする。
      絞ったわかめ、ツナ、合わせタレを加え、和えたら完成。

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