＝ベジタリアンのお弁当第2弾＝通院のときに持参する自分のためのお弁当です＾＾【菜食主婦の今日のごはん】
家族は肉食、ひとり菜食。
菜食主婦の今日のごはんです。
病院が少し遠いので、お弁当持参で通院しています＾＾；
お腹ペコペコで待てませんｗ
余裕があればベジタリアンカフェに寄ることもあるので、コロナが終息したら、ベジカフェのランチも動画に撮りたいな～♪
ピーマンの肉詰め風は、片栗粉でしっかり固まってくれるので満足度が高いですよ。
里芋の味噌チーズは、マヨソースを加えれば良かったです。
今度はそうしよう♪
ゆかりゴマ塩昆布おにぎりは、海苔を巻かずに食べた方が美味しいです＾＾
ごはんは三分づき玄米ごはんです。
玄米が苦手だという方は、この食べ方をすると食べやすいかも♪
娘はこれで三分づき玄米ごはんが好きになりました＾＾
ご視聴くださって、ありがとうございます。
チャンネル登録をお願いします。
また観に来てくださいね＾＾
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23件のコメント
こんにちは、彩り良くてヘルシーで最高ですね
ベジタリアンレストラン開業したら大繁盛しそうです
具材の、詰めかた色も栄養もバランス良く入ってて美味しそうですね〜♪
こんにちは！アイデアがいっぱい✨✨勉強になります👍❤️
美味しそうーっ！
色合いも素敵😊🌸🎀
毎日の料理を豊かにされていて素晴らしいです🙌
美味しそうなお弁当ですね👍おにぎりは食べたことないかんじのものなので気になります👀
こんにちは😊
ピーマンの肉詰め風美味しそうですね😊
お豆腐だから低カロリーでいいですね
私は1人だと😅ご飯適当になっちゃうので
見習わなきゃ！！
あと、お体もお大事になさってください❗❗
凄くおいしそうです(*'▽') 栄養もたくさん
すごーい！
これは肉なくても満足できそう！！🤩
もう一度参考にして挑戦してみようかなー🥺
はじめまして❣️わぁ💕美味しそうだしなんといってもへルシー😻今後も気になるのでチャンネル登録、高評価ポチ🐾✨我が家はニャンズですがよかったら遊びに来てください🐱🌱💕また遊びに来ますね♪
わ～全部美味しそう～✨私ピーマンの肉詰め大好きなんですけど、
豆腐詰めのピーマンもヘルシーで美味しそうですね！！
今度、真似して作ってみます😊いつもありがとうございます💕
こんにちは
早速お邪魔させて頂きました
フライパンの色味や
お野菜の色味
包丁の カタカタ音
…….惹かれます
ずっと眺めさせて頂きました♪
ありがとうございます
また遊びに来させていただきますね♪
ポチッと
初めまして✨
野菜好きなので覗いちゃいました😊
美味しそうですね😆💕
登録＆高評価させて頂きました🌸
良かったらうちにも遊びに来てくれたら嬉しいです♬
アイディアが凄いですね！バランスも良さそうだし色合いも綺麗で美味しそうです^^いつも参考になります。
こんにちは（＾＾ 来ました♪
私も、もう随分前から一人ベジタリアンなんですよ＾＾
家族に肉だしても私は食べません"(-""-)" なのでこれみてびっくり！
完璧に私の好きなものだらけです～♡ 教えていただいて
ありがとうございます。
私もチャンネル〇〇とポチさせていただきました。また来ますね♡
みじん切り〜(・・;)私、できないの〜💦ホント、何もできない人、私ってば。。。
ごま油、いい匂いですよね〜ほんと、すごいベジタブル〜♬肉詰め作るけどこんなヘルシーなバージョン考えたこともなかった〜(-_-;)私こそヘルシーにいきなさい！な人なのに。。。美味しそ♡毎日お弁当作ってください（笑）サイズもいい感じ（≧∇≦）おにぎりも👍✨小声？？かわいらしい(*^^*)
こんばんは！
ご家族の中でお一人だけ菜食は通院と関係が…。
すごく手際よく無駄なく食材を調理されていて凄いなと思いました！
塩分制限を受けている私には少し塩分が多いかなと思いましたが、
出来上がりも彩りよくとても美味しそうですね(*^-^*)
これからも見せていただきますね(^_-)-☆
ピーマンの肉詰め、豆腐だから冷めても柔らかくて美味しそうですねぇ🤗
わぁ〜！ホント、美味しそう😋お腹が、ギューッと鳴ったの聞こえました🙉
ボリュウムありそうに見えますが、ヘルシーなんでしょうね、一度、食べてみたい。
娘さんも玄米がお好きなのは良いですね♬
我が家は私しか食べないので冷蔵庫の隅に追いやられています💧
ヤバイ、、
美味しそうです😍食べたいなぁ〜😋💕
これは栄養バランス良くて凄く美味しそうですね😁
体にやさしいお弁当ですね。
栄養満点~！！！なにより美味しそう🤤🤤🤤💕朝ごはん食べたばかりなのにお腹が減ります~！！毎日お弁当の出前お願いしたくなります🥺