【痩せるパウンドケーキ】オートミールでヘルシーケーキ作りました。ブルーベリーとバナナで自然な甘さも加えています。ポイントはピーナッツバター　#パウンドケーキ #痩せる #ダイエット

【痩せるパウンドケーキ】オートミールでヘルシーケーキ作りました。ブルーベリーとバナナで自然な甘さも加えています。ポイントはピーナッツバター　#パウンドケーキ #痩せる #ダイエット

ビスコフとバナナのベイクドオーツ
パウンドケーキで痩せる！

3-5人分
ロールドオーツ　200g
バナナ　2本
ブルーベリー　適量（気持ち多めの方が味がしっかりでます）
プロテインパウダー　60g　（ココアやチョコ味がおすすめ）
水またはアーモンドミルク-420ml
ベーキングパウダー　小さじ1

シナモン　適量
ロータスビスケット　3つカルディとかで買えます

トッピング用
　ヨーグルト　適量
　ピーナッツバター　適量
　かぼちゃの種（ナッツ類でも可）　適量

下の２個以外、全てをしっかりと混ぜ合わせます。

オーブン(予熱180度)で35-40分焼く
中まで火が通ったか確認し、足りないようであれば追加で焼く

ヨーグルトとかぼちゃの種、ピーナッツバターをかけて完成！