【スープジャーで痩せるお弁当】鯖缶で栄養満点オートミール雑炊！臭くないよ！　#shorts

今日は、お魚でスープジャー弁当！
ついに、大好きなお手軽サバ缶、使ってみました。

いつものオートミール入れて、
鯖缶を汁ごと入れて、、、

ランチタイム、スープジャー開けた瞬間に
もわ～っと臭ったら、ヤダなーっと思ってたけど、
全然、そんなことなかった！

臭い消し効果、バッチリでした。
また、他の調味料や食材でも
試してみよう♪

そうそう、ポリッジという呼び方を最近知ったのですが、
これもポリッジと呼んでいいのかしら～？

porridge：殻類を牛乳や水で煮た粥。オートミールを用いたものをさすことが多い。

う～ん、、、
Japanese porridge ?

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◎ZOJIRUSHI ステンレスフードジャー
https://www.zojirushi.co.jp/syohin/food-jar/swgd/

楽ちんでハッピーなお弁当ライフを目指す動画です♪
～How to make Japanese bento！

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#スープジャー　#温かいお弁当　#オートミールダイエット