大納言小豆と3日間の朝ごはん｜朝タン活で免疫力UP｜背徳のあんバタートースト｜お赤飯炊きました｜

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＃おうちごはん＃節約＃コレステロール＃血糖値＃ダイエット#パン＃低糖質＃タンパク質＃50代＃あんバター

毎朝楽しみな3日間の朝ごはん
12月に入って急に寒くなりました
免疫力を上げるために朝タンパク質活動頑張ってます
消費期限が近くなった大納言小豆を使ってあんこやお赤飯を作りました
大納言小豆は大粒でとっても美味しいですね

＃米粉パンのあんバタートースト風
＃お赤飯のおにぎり
＃パン・ド・ミで背徳のあんバタートースト

☆息子の弾いてみた動画が何故か視聴回数うなぎ上り
軽く母を超えて行きました(笑)
「ギター始めて2週間の初心者がふわふわ時間弾いてみた」

#けいおん #ふわふわ時間 #ギター初心者

＊音楽＊
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