きのことパプリカの生春巻き

きのことパプリカの生春巻き

きのことパプリカの食物繊維で腸内環境を整え便秘を予防、改善。腸内環境を整えることで栄養素の消化吸収もよりよくなります。また、きのこには、ターンオーバーを促すビタミンB2が豊富であり、パプリカに含まれるビタミンCにはメラニンの沈着を抑える働きがあるので、合わせることで一層美肌効果がアップしますよ。