美人は腸から⁉︎オートミールで超低脂質「きな粉バナナマフィン」🍌卵、バター、オイル不使用！【太らないダイエットレシピ】グルテンフリー

美人は腸から⁉︎オートミールで超低脂質「きな粉バナナマフィン」🍌卵、バター、オイル不使用！【太らないダイエットレシピ】グルテンフリー

オートミールでお腹喜ぶ腸活マフィン！卵、バター、オイル不使用でもふっくら美味しい😋

きな粉とバナナでほっくり優しい🥰

混ぜて焼くだけなのでとても簡単！
明日のおやつにいかがでしょうか？☕️

【材料】
オートミール 30g
ラカント 15g
きな粉 7g
バナナ1本(90〜100g)
ベーキングパウダー 5g
ミルクや水 10g

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この動画が面白かったよ❗️
きな粉バナナマフィン作ってみようかな😆
ちょうどきな粉とバナナある！🍌
私も食いしん坊ダイエッターだよ😋
などなど

そんな風に感じて下さいましたら、是非
チャンネル登録&高評価頂けると嬉しいです💖
小躍りして喜んでいます💃🕺

コメントもとても嬉しく、
いつも読むのが楽しみです😻❤️

私のような食いしん坊ダイエッターさん、
一緒に沢山食べながら痩せちゃいましょう🥰💪🏻

本日もご視聴頂き、
ありがとうございました🙏✨

ちゃこ

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#食べて痩せる