鶏むね肉のレモンハーブ煮 #フライパンレシピ
●手順1. 鶏むね肉（1/2枚）は削ぎ切りして、塩をふっておく
2. フライパンにオリーブオイル（適量）を入れ、薄切りした玉ねぎ（1/2個）を炒める
3. 玉ねぎの色が透き通ってきたら、鶏むね肉を加える
4. 鶏むね肉の色が白くなったら、ワイン（50ml）を加える
5. 水分がなくなってきたら、クミンシード（大さじ1/2）レモン果汁（1/2個分）ローズマリー（1枝）を加える
6. 塩胡椒で味を整えて完成！
●材料（1人分）鶏むね肉（1/2枚）オリーブオイル（適量）玉ねぎ（1/2個）ワイン（50ml）クミンシード（大さじ1/2）レモン果汁（1/2個分）ローズマリー（1枝）塩（少々）胡椒（少々）
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