充填豆腐の使い方続編★もちふわパンケーキ&ふわとろお好み焼き★市販の粉に混ぜるだけ【京都とうふ屋さんのレシピ】Fujino’s silken tofu pancakes & okonomiyaki

京とうふ藤野の「京都とうふ屋さんのレシピ」チャンネルです★
冷蔵庫にいつも一丁お豆腐があったら便利♪
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(Japanese followed by English)

▶メニュー(おしながき)
00:00 オープニング~充填とうふを入れるだけレシピ~
00:36 ①豆腐入りもちふわホットケーキ
04:33 ②豆腐入りボリューム満点お好み焼き

●京とうふ藤野の「充填とうふ」

今回は充填豆腐の活用法その④!
市販の粉に混ぜるだけの簡単レシピを2品紹介します!

手軽に使える、HKM!ホットケーキミックス!
HKMのパッケージの分量を少しアレンジして、豆腐を入れて時間が経ってもしっとり、もちふわなホテルの朝食みたいなパンケーキを作ります。豆腐入りで厚みのある、食べ応え十分なパンケーキを作るコツをお伝えします。

そしてこちらも関西では定番?市販のお好み焼き粉を使って、パッケージに書いてある分量そのままに、充填豆腐をどーんと入れるだけの簡単レシピです。じっくり焼けば、豆腐でかさ増ししてボリューム感も満点!

どちらも充填豆腐を水切りなしで加えるので、冷蔵庫に充填豆腐をストックしておけば、本当に気軽に作れます。

●充填豆腐の活用法
①そのまま奴で
②崩して混ぜて
③カットして煮炊きものに
のレシピは、こちらをご覧ください!
「10分でできる★充填豆腐レシピ」

※当レシピはベジタリアン・ヴィーガンレシピではありません。

【材料】各2人分

[①豆腐入りホットケーキ]
2連京とうふ・絹とうふ 一丁150g
お好みの充填豆腐ほか、基本的にどんなお豆腐でもOKです。
充填豆腐はそのまま水切りせず入れてOK。
充填豆腐以外の水とパックされた豆腐の場合は、水を捨てて必要な量の豆腐を入れてください。

ホットケーキミックス 150g
卵        1個
豆乳または水   50cc
卵なしの場合は、・・・HKMと豆腐は同じ分量で、豆乳(水)を100ccに増やします。

バター、はちみつ、シロップをお好みで

[②豆腐入りお好み焼き]
2連京とうふ・絹とうふ 一丁150g
お好み焼き粉   100g
卵        1個

キャベツ     300g
豚バラ肉     130g(その他、エビやイカなどのお好きな具でOK)
紅しょうがや天かすはお好みの量を。

お好み焼きソース、マヨネーズ
かつおぶし、青のりをお好みで

●藤野の充填とうふはネットでお取り寄せできます◎
使いやすい便利なミニサイズや、人参・枝豆入りのおとうふも仲間入り!
https://www.kyotofu.co.jp/ec/

Fujino’s silken tofu in pancakes and okonomiyaki
[Ingredients] served for 2

You can cook with any kinds of tofu.
Our “juten” or filled-up tofu is made from soymilk that is poured and packed in a container, (instead that firmed tofu is cut and packed in a container with water) and this kind of tofu can be warmed in boiled water.

[① fluffy pancakes with silken tofu]
1 tofu (150g or 5 1/4 oz each)
150g (5 1/4 oz) pancake mix
1 egg
50cc (1 1/2 oz) soymilk or water

butter, honey, maple syrup as you like

[② big okonomiyaki with silken tofu]
1 tofu (150g or 5 1/4 oz each)
100g (3 1/2 oz) okonomiyaki flour
1 egg

300g (10 1/2 oz) cabbage
130g (4 1/2 oz) pork belly
red pickled ginger, tempura bits

okonomiyaki sauce, mayonnaise,
bonito flakes, green dried seaweed as you like

caution: This recipe is not for vegetarian or vegan.

充填豆腐の便利な使い方は他にも♪

●ガッテン!でも絶賛!「ふわトロおぼろ丼」

●やわらかいおぼろとうふでマーボー丼
「大豆マーボーあんかけ丼」

●生クリーム不使用・豆腐の水切り不要
「豆腐カルボナーラ」

●いつものスープにも豆腐を加えて
「豆腐・揚げ入りミネストローネ」

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