菜食レシピ　 ルッコラ丼　　” Rucola rice bowl “

菜食レシピ　 ルッコラ丼　　” Rucola rice bowl ”

SUMIOYSでは野菜、穀物や豆をベースにヘルシーなお料理をご紹介しています。
玄米と野菜でとってもヘルシーな一品です。ルッコラでなくても他の野菜を好きなドレッシングで和えてご飯(玄米もしくは白米）の上に乗せて食べてみてください。

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