離乳食後期からの 大量生産米粉バナナパンケーキ　#Shorts

離乳食後期からの 大量生産米粉バナナパンケーキ　#Shorts

卵焼き器でパンケーキを焼いて切れば、四角いパンケーキが大量生産できちゃう！
冷凍ストックOK！
袋で混ぜるから手も汚れず、洗い物も減らせちゃう。

■材料（作りやすい分量）
・バナナ　1本（約80g）
・卵　1個
・無調整豆乳　50cc
・米粉　100g
・ベーキングパウダー　小さじ1
・サラダ油　小さじ1

■作り方
1.袋の中にバナナを入れてつぶす。
2.卵を割り入れ、豆乳・サラダ油を加えて良く混ぜる。
3.米粉・ベーキングパウダーを加えてもみ混ぜる
4.卵焼き器に3の袋の端を切って中身を絞り出し、フライパンを左右にふって平らにならす。アルミホイルなどでふたをして弱火で約8分焼く。
5.上下を返してふたをして約5分焼く。
6.取り出して食べやすい大きさに切って完成。

■対象
カミカミ期（生後9〜11ヶ月頃）〜召し上がっていただけます。

※子どもの月齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
※無調整豆乳は牛乳にも代替えできます。

■保存する場合
冷蔵保存：当日中にお召し上がりください。
冷凍保存：ラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて保存する。
約1週間以内を目安に食べきるようにし、食べる前に電子レンジなどで再加熱してください。
※作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。
※清潔な保存容器を使用してください。
※解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）

※レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。
必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。

▼料理を楽しむにあたって
https://corp.every.tv/cooking_notes

また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
　[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生（ピーナッツ）
　[特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ

監修者：管理栄養士（MAMADAYS編集部）

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