満腹食べても痩せれる、オススメの無限ささみきゅうり【ダイエット】 #ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット Cucumber Chicken Fillet recipes かち割りきゅうりとささ身のバンバンジー風 きゅうり×ささみ きゅうり×ささみレシピ きゅうりレシピ ささみレシピ
@かなやんの鬼リピダイエット飯 on 2024.10.26 11:01 レシピは👇に載せてるよ🫶 【材料】2人分-ささみ 4本-きゅうり1本-料理酒 大さじ1-塩コショウ適量-塩 小さじ1/2(塩揉み用) 【タレの材料】-醤油 大さじ1.5-豆板醤 小さじ1-ごま油 大さじ1-お酢 小さじ1-砂糖 小さじ1-鶏ガラ 小さじ1-にんにく 小さじ1-白ゴマ お好みで
@eile5591 on 2024.10.27 09:44 はじめまして!最近レシピ参考にさせていただいてます🤗レシピについてじゃないんですが、レンチンするときに使っている耐熱皿はどこのメーカーのものですか?浅すぎず深すぎずいいなぁと思って毎回見てました😂
18件のコメント
レシピは👇に載せてるよ🫶
【材料】2人分
-ささみ 4本
-きゅうり1本
-料理酒 大さじ1
-塩コショウ適量
-塩 小さじ1/2(塩揉み用)
【タレの材料】
-醤油 大さじ1.5
-豆板醤 小さじ1
-ごま油 大さじ1
-お酢 小さじ1
-砂糖 小さじ1
-鶏ガラ 小さじ1
-にんにく 小さじ1
-白ゴマ お好みで
てんきゅー
はじめまして!
最近レシピ参考にさせていただいてます🤗
レシピについてじゃないんですが、レンチンするときに使っている耐熱皿はどこのメーカーのものですか?
浅すぎず深すぎずいいなぁと思って毎回見てました😂
美味しかったです😋
レシピ公開ありがとうございます!
棒々鶏好きな私には最高のレシピ!
きゅうり安くなったら試そ🥒
塩分が多い気が…
結構な塩分と砂糖…
結構な塩分と砂糖…
これをおかずに、ご飯バクバクいけちゃうのでダイエットにならなそうです…😭😭😭笑
簡単で美味しそう❣🤤👍
夜食べる場合ってこれだけを食べるの?ご飯は食べないってこと?🤔
どういうメニューでこれを食べてたのか気になる…
ア、キュウリこぼした😅
おいしそう 〜 🤤
次はこれにしよっと !!
めっちゃうまそう
痩せるかもだけど
塩分とか気にしてるのな
簡単でめっちゃ美味しかったです😋リピート確定✨️
春雨入れてもおいしそう、今度作ろ!😄✨
調味料多すぎ😢
めっちゃ味濃そう