ほたてとほうれん草のソテー 超カンタン！さっと炒めて作り置きやおつまみにもぴったり♪ ・1人分 約130Kcal ・所要時間 約10分 ★レシピはこちらをご覧ください https://recipe-navi.jp/recipes/33470 ◆カンタン！おいしい！ヘルシー！レシピナビ http://recipe-navi.jp/ 「ほたてパスタ」 #ほたて #帆立 Scallop pasta recipes おつまみ ガーリック かんたん ささっと作れて旨いホタテのレモンクリームパスタ ソテー にんにく パスタレシピ ホウレンソウ ほうれん草 ホタテ ほたてパスタレシピ ほたてレシピ 作り置き 炒め 簡単
