【簡単レシピ】そうめんのアレンジ5選!基本の茹で方や”麺をおいしくするコツ”も伝授

普通のそうめんに飽きる前に試して欲しい!そうめんはめんつゆで食べるだけじゃないんです。

【目次】
0:00 アレンジ①『ナスとピーマンの焼き浸しそうめん』
0:55 基本のそうめんの茹で方
3:00 1品目の仕上げ
3:14 アレンジ②『山形のだしそうめん』
5:23 アレンジ③『トマトとツナのおしゃれそうめん』
5:59 アレンジ④『ハムときゅうりのサラスパ風そうめん』
6:29 アレンジ⑤『麻薬卵のタレそうめん』
6:48 試食&雑談

各そうめんアレンジの材料は↓↓(そうめんは1人前100gの量)

『ナスとピーマンの焼き浸しそうめん』
[材料]
・ナス 1本
・ピーマン 2個
・おろし生姜 小さじ2程度
・めんつゆ ”かけつゆ”の濃さで150cc程度

『山形のだしそうめん』
[材料]
・ナス 1本
・きゅうり 1/2本
・オクラ 2本
・みょうが 1本
・大葉3〜4枚
・めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2
・ポン酢 大さじ2
・塩こんぶ ふたつまみ

『トマトとツナのおしゃれそうめん』
[材料]
・トマト 1個
・ツナ缶 1個
・大葉 2枚
・砂糖 小さじ1/2
・ポン酢 大さじ2
・めんつゆ 大さじ2
・オリーブオイル 大さじ1
・ブラックペッパー

『ハムときゅうりのサラスパ風そうめん』
[材料]
・きゅうり 1/2本
・ハム 2枚
・おろしにんにく 少量(動画参照)
・マヨネーズ 大さじ2
・ポン酢 小さじ1

『麻薬卵のタレそうめん』
麻薬卵のタレにつけて食べるorぶっかけて食べる

[タレ] 卵6〜8個分
しょうゆ 25cc
水 50cc
砂糖 大さじ1.5
オイスターソース 小さじ2
酢 大さじ1
おろしニンニク 小さじ1/2
おろし生姜 小さじ1/2
玉ねぎみじん切り 1/8個分くらい
万能ねぎ 適量(1束を5cm分くらい)
ごま 小さじ1〜2くらい
輪切り唐辛子 適量
ごま油 小さじ1

麻薬卵の作り方はこちらを参考にしてください

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4件のコメント

  1. 今日仕事終わりに、モンキチさんいたらいいのにーって思いつつ…ちくわにおつまみ生姜…筋トレのための鶏胸肉とブロッコリーをたべましたー。

    お二人の姿か素敵だし、嬉しくなっちゃいます!

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