ぶんぶんチョッパー(クリームチーズとサーモンのトマトカップ)
クリームチーズとサーモンのトマトカップ(c127r)
【184kcal(1人当たり)】
オシャレで可愛いトマトカップを食卓へ♪
雰囲気が変わります！パ-ティ料理や前菜にもおススメです。
お好みでアボガドなど入れても美味しいです！
【材料】2人分
トマト 2個
玉ねぎ 40g
★スモークサーモン 40g
★クリームチーズ 40g
★パセリ 大さじ1
★マスタード 小さじ1
★レモン果汁 小さじ1
★マヨネース 大さじ1
★塩こしょう 適量
【手順 】
1.トマトは上と下を1cmほど切っておく。
2.トマトの中身をくりぬいて水気を切っておく。
3.サーモンをクリームチーズは2cm角に切っておく。
4.パセリは適当に切っておく。
5.玉ねぎを20回ブンブンする。
6.5に★と2をいれ15回くらいブンブンする。
7.トマトカップに6を入れて完成です。