サブウェイだけで『-110kg』!?衝撃のサブウェイダイエットを徹底解説【有料級】
こんにちは！35kgの減量で人生を取り戻した男、元ふとしです！
今回は、ふとし一押しのダイエット法である「サブウェイダイエット」をご紹介します！
外食だけで、楽においしく痩せる、最強のダイエット法です！
あなたもチリチキンで今日から痩せて私と人生を取り戻しましょう！
音楽：魔王魂
#ダイエット #減量 #サブウェイ #subway #サンドイッチ #チリチキン
0:00 オープニング
0:21 自己紹介(不要な方は飛ばしてください)
1:19 「サブウェイダイエット」とは
1:58 -110kg成功者、ジャレッド・フォーグル
2:29 サブウェイダイエットのメリット
3:37 サブウェイダイエットのデメリット
5:19 サブウェイのPFC
6:00 S Tier
7:15 A Tier
7:53 B Tier
8:27 C Tier
8:49 一日分の食事シミュレーション①男性編
9:42 一日分の食事シミュレーション②女性編
10:50 まとめ