【朝の新習慣】嬉しい効果3つ！切って混ぜるだけ！人参のヨーグルト漬け【簡単作り置き】

【朝の新習慣】嬉しい効果3つ！切って混ぜるだけ！人参のヨーグルト漬け【簡単作り置き】

腸内環境を整える、糖化予防、骨粗しょう症予防に！簡単・朝の新習慣！

⭐️人参のヨーグルト漬け
材料：人参2本(450g)、プレーンヨーグルト200g、塩小さじ1/2

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