【ゆっくり解説】リコピンも含まれている！？金時ニンジンの栄養ついて解説！
今回は赤色が濃く、めでたい料理によく使われる金時ニンジンの栄養について解説します。
金時ニンジンは通常のニンジンとは栄養が違ってくるので、是非動画をご覧になって、体調の違いによって食べてみてはどうでしょうか？
【目次】
00:00 冒頭
00:50 金時ニンジンについて
02:44 金時ニンジンの栄養
06:41 こいくれない（京くれない・リコピンニンジン）でリコピン摂取！
08:39 金時ニンジンの選び方・保存方法
このチャンネルの内容をまとめたブログを開設しています。是非遊びに来てください！
https://yukkuri-health.com
ツイッターで食べ物に関してつぶやいてます
Tweets by yukkuri_kenkou
#ゆっくり解説 #栄養 #金時ニンジン
4件のコメント
金時人参とはあまり見かけない食材だけど鮮やかな色彩ですね🙄
甘みも強いみたいだし何かキャロットケーキとかにしたら人参嫌いな子供でも喜んでパクパク食べてくれそうな気がします(^^)b
輪切りにして雑煮にいれます。
金時人参スーパーにあれば買ってます(^o^)
シチューに入れたり 粕汁に入れたりきんぴらにも✨
色が鮮やかなので 見た目も綺麗です(^^)
勉強になりました！！