【イタリア人のお弁当!】お外で食べたい!パスタのサラダ【Insalata di Pasta】

皆さんこんにちは!
最近暖かくなってピクニックや行楽日和になりましたね!
イタリア人は海や山に行くときはパニーニ(サンドイッチ)やこんなパスタのサラダを作って持って行ったりします!
中に入れる具材は何でも大丈夫です!みんなの好きなものを入れてください!
簡単なので是非試してみてくださいね!

▶使用材料(これで6~8人分くらいできます)
ペンネ(他のショートパスタでもOK) 500g
ミニトマト 200g
ツナ 2缶(250g)
とうもろこし 1缶(120g)
ボッコンチーニ(小さいモッツアレラ) 85g
ゆでたまご 4つ
玉ねぎ 1個
バジル 1P

EVオリーブオイル

お酢(なんでもOK) スプーン2杯

パスタの湯の塩加減は水1Lに対し塩8g入れて下さい。

▶この度出版社のKADOKAWAさんからレシピ本を出版いたしました!
『二つ星イタリアン元料理人のいちばん美味しいパスタの作り方』
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▶マルコも使ってるおススメの調理器具
 こちらの過去動画でご紹介しています

フライパン 遠藤商事 業務用 TKG キャスト フライパン 21cm 本体アルミニウム合金 取っ手アルミニウム合金 AHLW602
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チーズおろし器 Microplane おろし器 正規輸入品 31.8×3.5×3.3cm ブラック プレミアムシリーズ ゼスターグレーター MP-0611
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レードル AG 18-8 スープレードル 120cc 50120
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フライパン&鍋セット アイリスオーヤマ フライパン 鍋 6点セット 26㎝ 20㎝ IH対応 シルバー ステンレス製 3層構造 SP-SE6
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※私は↑のセットを購入してどの鍋・フライパンも使いやすく愛用していますが、24㎝の鍋だけも売っていました。
アイリスオーヤマ 両手鍋 24cm ガス火/IH対応 食器洗浄対応 お手入れ簡単 ステンレス/シルバー SP-P24
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▶マルコおススメのゼスターグレーダー
マイクロプレイン ] Microplane プレミアム クラシック シリーズ ゼスターグレーター 46020 ブラック Premium Classic Series Zester Grater Black キッチン [並行輸入品]
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※マルコはイタリアで購入したのでこちらのショップで購入したものではないのですが、同じ商品を愛用しています。
とても使いやすく重宝しているので、良ければ参考までにどうぞ!

▶マルコも使ってるおススメの食材
 パスタについて…
特別な時でない場合、マルコはパスタはDECECCO スパゲッティ No12を使用しています。
ネットで買うよりお近くのスーパーの方が安いと思うので、Amazonのリンクは掲載していません。
こちらのスパゲッティは特別な時に
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イタリアの魚醤 デルフィーノ コラトゥーラ・ディ・アリーチ(Onda) 40ml
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※こちらが在庫切れになっているようなので同じメーカーの下のものもおススメです。
デルフィーノ コラトゥーラ・ディ・アリーチ(Dorica) 100ml
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ペコリーノチーズ Zanetti イタリア産 ペコリーノロマーノ 150g チーズ
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※マルコはいつも輸入食品店で購入しているのでこちらのショップを利用しているわけではありませんが、参考までにご覧ください!
マイルドなグリーンオリーブ 新漬オリーブの実100g
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これはマイルドでとても食べやすいので日本人の皆さんにもおすすめです。
※マルコはいつも近くのスーパーで購入しているので(成城石井でも見かけた気がします…)こちらのショップを利用しているわけではありませんが、参考までにご覧ください!
正統派なグリーンオリーブ トンマーゾ・マッシャントニオ グリーンオリーブ(塩水漬) 総量580g
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イタリアの塩 MOTHIAモティアSALE integrale FINOフィーノ(細粒塩)1kg
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イタリアの荒塩 MOTHIAモティアSALE integrale GROSSOグロッソ(荒塩)1kg
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セモリナ粉 パイオニア企画 デュラムセモリナ粉 800g
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全粒粉 パイオニア企画 全粒粉 800g
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ペペロンチーノ 東京468食材 ペペロンチーノ(唐辛子)イタリア カラブリア産 70g 【送料無料 レターパック】
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リゾット米 竹本農場 石川県産 国産カルナローリ (イタリア米) 白米 1kg
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43件のコメント

  1. わわっ(´,,•ω•,,`)ワワッ
    サムネだけで美味しそうって思っちゃった(*´﹃`*)
    実際すごい好みっぽいので 早速試してみます(๑•̀ㅂ•́)و

  2. Italian bento! It looks delicious! Thank you for using tomatoes from Kumamoto! My mother is from Kumamoto prefecture. Therefore, half of me is Kumamoto Prefecture.
    bento italiano! Sembra delizioso! Grazie per aver utilizzato i pomodori di Kumamoto! Mia madre è della prefettura di Kumamoto. Pertanto, metà di me è la prefettura di Kumamoto.(Automatic translation)

  3. サラスパ。ゆで玉子は入れたことがありませんが、試してみます。お酢が入ると時間が長持ちしそうですね。

  4. 美味しそうですなぁ〜
    お弁当⁉️ですねんなぁ〜
    此の料理なら私にも出来そうですなぁ〜👀👍💕💕💕❤

  5. いつも楽しく(愛)をこめながら料理を作っているマルコさんの動画、本当に大好きです❗🥰 ((o(^∇^)o))

  6. これ、スーパーとか弁当屋の惣菜コーナーで売ってるやつでしょ!
    正式なイタリア料理だったのね

  7. ヴィネグレット味ですね、パスタと良く合いますよね。日本だとマヨネーズ味が多い気がしますが、ヴィネグレット味も私は好きです。今度作ってみますね。

  8. 実家にいた時はこれに似た、マヨと胡椒で味付けしたのよく食べたな♪これもあっさりしてて美味しそ🤤

  9. 日本だとおかずになるんだろうけどイタリアでは主食になるのか、これもまた異文化との交流であり美しいよね!

  10. 美味しそう💕作ってみます😊ディチェコは大好きで5キロサイズのパスタを買っています。マンチーニが一番美味しいですが値段が高いので徳用サイズのディチェコ使ってます😅マルコさんの好きなパスタは何ですか⁉️😊

  11. boccon cini  小さめ方向で、音楽用語のpocoを思い出してしまいました。料理は簡単で間違いなく美味しそう。さて、バジルの入手先は庭か(しょぼい)スーパーか(値段高い)

  12. ディ・チェコ大好きです🤤冷やしても、美味いんですね🤤オニオンと、トマトの生がたまり🤤

  13. イタリアのお弁当ってどんなのだろうって思っていました。やっぱりパスタなんですね。美味しそうです。そして、綺麗!
    でも、イタリアのお母さんは大変だなぁ。

  14. 季節の野菜やこの時期ならば山菜を加えると、より美味しさが際立ちそうです。トライしてみます。

  15. Costcoのショートパスタセットに入ってる
    Farfalleがいつも使われずに残ってしまうので
    偶にはサラダにしてみます❤
    また、Farfalleを温かく食べるにはどんなソースが合いますか?
    ツルツルしていて中心部がちょっと固いので使い難い!

  16. このレシピをそのまんま東で彼女に振る舞ったら結婚+1回浮気okまで頂けました

    ありがとうございます

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