【キャベツとツナの塩こんぶ炒飯】包丁いらず！レンジでパラパラ食感♪｜macaroni（マカロニ）

【キャベツとツナの塩こんぶ炒飯】包丁いらず！レンジでパラパラ食感♪｜macaroni（マカロニ）

「キャベツとツナの塩こんぶ炒飯」のレシピと作り方をご紹介します👩‍🍳
フライパンを使わずに電子レンジでパパッと作れるチャーハンです☺️
卵とご飯を混ぜてから加熱することで、レンジでもパラパラな炒飯に仕上がりますよ✨
包丁いらずで簡単に作る事ができるので、忙しい時にもおすすめです♪
ぜひお試し下さい！

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/107261

■調理時間：10分

■材料（1人分)
・ごはん：200g
・卵：1個
・ツナ缶：1缶(70g)
・キャベツ：30g
・塩こんぶ：5g
・しょうゆ：大さじ1/2杯
・粗挽き黒こしょう：少々
トッピング
・白いりごま：適量

■作り方
1. ボウルに卵を割り入れて、ごはんを加えて混ぜます。
2. キャベツを手でちぎりながら入れます。ツナ缶、塩昆布、しょうゆ、粗びき黒こしょうを加え、よく混ぜ合わせます。
3. ボウルの全体に広げるようにして、レンジ600Ｗで2分加熱します。
4. 取り出して混ぜ合わせ、再度レンジ600Ｗで2分加熱します。
5. 取り出してよく混ぜたら、器に盛り付けて完成です。お好みで白いりごまをかけて召し上がれ。

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↓詳しいレシピはこちら↓

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