【キャンプ料理】#5 トマト缶を使った煮込み料理2品

#キャンプ飯 #キャンプごはん #アウトドアごはん

トマト缶半分を使ったイカ煮込み
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トマト缶      半分
イカ     面倒くさいのでボイル済のやつ
玉ねぎ       ½個
筍      生えていれば
塩コショウ     少々
オリーブオイル   適量

鯖のトマト煮
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トマト缶      半分
サバ缶       1

残りの半分にサバ缶を入れるだけでもう一品完成
弱火にしないと確実に焦げます。

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