【vlog】卵.砂糖不使用ヘルシー甘酒アイス🍨/黒豆と胡桃のクリームチーズトースト/2025年バレットジャーナル📓amazake ice, kuromame toast, bullet journal

家好き人間の暮らしの記録🌷 Jan.2025.

・黒豆とクリームチーズとくるみを合わせた新年っぽいトースト🍞🎍
・新しい一年に向けたバレットジャーナルのセットアップ📖
・最近ハマっている甘麹(濃縮甘酒)を使った砂糖不使用のアイス2種🍨

甘酒アイスレシピ
⚫︎黒胡麻味
甘麹100g
牛乳100g
熟したバナナ1本
黒ねりゴマ大さじ1

⚫︎きなこ味
甘麹100g
豆乳100g
熟したバナナ1本(きな粉本来の和風な感じが好きな方はバナナなしでも)
きなこ大さじ1〜2(大さじ2入れるときなこ感しっかりでるので、きなこがお好きな方はたっぷり！)

※ちなみにアイスに使用している濃縮甘酒は、飲料用にサラサラに薄めているものではなく、パウチなどで売られている粒々トロトロした濃縮タイプのものです🌾
冷凍もできるし、比較的リーズナブルにスーパーやAmazonでも買えるのでぜひ💡

ご自身で作るときの参考に↓
⚫︎甘麹
乾燥米麹　100g
水 120cc

00:00 kuromame toast
02:43 Bullet journal
05:05 amazake ice cream

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