＃180　簡単！手軽にカルシウムたっぷり！【しらすトースト】レシピ

＃180　簡単！手軽にカルシウムたっぷり！【しらすトースト】レシピ

＃180　簡単！手軽にカルシウムたっぷり！【しらすトースト】レシピ
こんにちは、ななです
動画を観ていただきありがとうございます
今回は、子供から大人まで美味しく食べれて小魚で栄養満点のトースト「しらすトースト」を作りました！
朝食にもおやつにもピッタリ！
簡単に目分量で作れるので忙しい合間でもパッと作れて栄養満点ですよ！
ぜひ作ってみてくださいね！
美味しそう！・食べてみたい・作ってみたいと思ったら高評価・チャンネル登録よろしくお願いします
それではまた次回の動画で〜☺︎

【材料】１枚分
・食パン・・・・・１枚
・マヨネーズ・・・約小さじ２程度
・微乾燥しらす・・適量
・青のり・・・・・適量

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