【身がフワッフワ!】鰆の地中海風パスタ!【Linguine alla mediterranea】
皆さんこんにちは!
今日はサワラが美味しそうだったのでパスタにしたらどうなるかなと思い作ってみました!
実はイタリアではサワラは見たことがありません。
種類は違いますが、イタリアで食べるカジキマグロがよく似ているなと思いました!イタリアではカジキマグロは高級な魚として知られていて、海の近くの地域では分厚くカットしたマグロのステーキが有名です!
パスタでもよく使われるので今回はそれを参考にしました!
身がふわふわになるように最後にサワラを加え、パスタの余熱でギリギリ火が入るように調理します。そのため新鮮なものを使用してくださいね!
▶使用材料
サワラ 120g
にんにく 1片
ドライトマト 7g
アンチョビ 1フィレ
イタリアンパセリ 2枝
EXVオリーブオイル 20g
スパゲッティ120g
パスタの湯の塩加減は水1Lに対し塩8g加えてください。
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▶マルコの愛用している食器
Villeroy&Boch https://villeroy-boch.co.jp/
こちらの過去動画でご紹介しています
https://youtu.be/RAV44-fHy6M
▶マルコも使ってるおススメの調理器具
こちらの過去動画でご紹介しています
https://youtu.be/0j0sCkm772M
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※私は↑のセットを購入してどの鍋・フライパンも使いやすく愛用していますが、24㎝の鍋だけも売っていました。
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※マルコはイタリアで購入したのでこちらのショップで購入したものではないのですが、同じ商品を愛用しています。
とても使いやすく重宝しているので、良ければ参考までにどうぞ!
▶マルコも使ってるおススメの食材
パスタについて…
特別な時でない場合、マルコはパスタはDECECCO スパゲッティ No12を使用しています。
ネットで買うよりお近くのスーパーの方が安いと思うので、Amazonのリンクは掲載していません。
こちらのスパゲッティは特別な時に
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※こちらが在庫切れになっていたら同じメーカーの下のものもおススメです。
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ペコリーノチーズ Zanetti イタリア産 ペコリーノロマーノ 150g チーズ
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※マルコはいつも輸入食品店で購入しているのでこちらのショップを利用しているわけではありませんが、参考までにご覧ください!
マイルドなグリーンオリーブ 新漬オリーブの実100g
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これはマイルドでとても食べやすいので日本人の皆さんにもおすすめです。
※マルコはいつも近くのスーパーで購入しているので(成城石井でも見かけた気がします…)こちらのショップを利用しているわけではありませんが、参考までにご覧ください!
正統派なグリーンオリーブ トンマーゾ・マッシャントニオ グリーンオリーブ(塩水漬) 総量580g
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28件のコメント
🎉鰆❣️😋美味しそうですなぁ〜私も食べたいですわ〜〜👀👍💕💕💕
アンチョビはフライパンじゃなくて、そっちに入れるんだ〜
思いつかなかったなぁ
やってみよ
マルコさんの動画の中でも魚を使ったパスタはかなり好き。というか作ってみたくなる
ドライトマトとアンチョビ買わなきゃ
こんばんは〜😊鰆のパスタ❤旨そう〜
サワラは春が旬という話は、サワラの日本における主産地である瀬戸内では春に産卵のために大量に回遊してくるため、旬は春だといわれています。
美味しいのは仰る通り脂肪を溜め込む冬です。
マルちゃん得意のコラトゥーラは今回は登場しないのね😁 鰆が手に入ったら是非試します!
隠し味のコラトゥーラは入れないんですか😆
味の旬と沢山獲れる旬の違いですね。
ノーカットマンテカですって!?!?!?!?
煮込む時の水量がわからない‥
うまそう!!!
いつも素敵なレシピありがとうございます!参考にしていつも作っています。妻にも大好評です。
コラトゥーラとアンチョビは、どう使い分けてるんでしょうか?
この前このチャンネルを見ながら作ったミートボールパスタを親戚に振舞ったらメチャメチャ喜ばれました😊🍝「イタリア人に教わった」と言ったらみんな笑っていましたが、嘘はついてませんからね笑。サワラのパスタも今度作ってみます!!
さっと火を通すことで、素材の食感や風味を活かす調理法なんですね~
毎度のことながら、包丁さばきに見惚れます😍
鰆は西京味噌漬けが好きやったけど、変わりましたわ🤤マルコシェフのレシピが一番です🤤
美味しそう~!! アンチョビはニンンク、ドライトマトと一緒にソースに入れてはだめですか?
ドライトマトとアンチョビに代用品に良いものなどありますか?
見るからに美味しい‥🤤わぁ‥たべたい!
マリネしてる時点で既に美味しそうすぎる
ノーカットマンテカトゥーラ!!!
これで一週間は生きていけます、本当にありがとう…😢
もしご迷惑で無ければ知りたいです
イタリアのカジキマグロ料理を(*´ω`*)
遠目から見たらハメスロドリゲスに見える
"カジキマグロ"という魚はいないですよ~。
"カジキ"ですね。
カジキマグロとはよく聞きますが、どうゆう意味でしょうか?カジキでもマグロでもどちらでも良いと言う意味でしょうか?又は特定種の通り名なのでしょうか?
Sr. Marco Macri, grazie mille !/ありがとうございます❣
今度ビンナガマグロの切り落としで作って見るわ