海外生まれのヘルシーなハンバーガー!「アボカドバーガー」の作り方

    色鮮やかなバーガーができました!
    バーガーというよりアボガドバケットの生ハムサラダでしょうか

    材料(1人前)
    ・アボカド:1個
    ・玉ねぎ輪切り:1個
    ・チェダーチーズ:1枚
    ・トマト:1スライス
    ・生ハム:1枚
    ・紫キャベツ:1/10個
    ・塩
    ・胡椒

    ①アボカドを半分にカットして、種を取り、皮を剥きます
    ②玉ねぎの上にチーズをのせて、200度のオーブンでチーズが溶けるまで焼きます(5分ほど)
    ③アボカドの上に食材を乗せ、アボカドを被せれば完成です

    シンプルに、塩胡椒で味付けをしました!
    実際に食べるときは、絶対に崩れますw

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