『肉汁がジュワッと溢れる鶏むね肉食べてみたくないですか?』私が一番好きな鶏むね肉の食べ方教えます「鶏チャーシュー」
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⏬〜材料〜⏬(2人分)
鶏むね肉 1枚(380g)
■タレ■
みりん 大さじ2
醤油 大さじ1
砂糖 小さじ2
塩糀 大さじ1(醤油 大さじ1.5〜2)
ネギの青い所 適量
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さ恵き ふみさん(イラスト)
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佐藤朗さん(アイコン写真)
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〜よく聞かれる質問〜
ひとつまみ⇨人差し指、中指、親指の3本で摘んだ量
少々⇨人差し指と親指の2本の指で摘んだ量
(手塩の理由)どのくらいの下味を付けると美味しいのか感覚を身に付けるため
普段使用する油⇨クセのないオリーブオイルを使用(揚げ物は米油)
砂糖⇨きび砂糖を使用
酒⇨塩の入ってないもの(料理酒は塩が入ってます)
ワイン⇨スーパーで買える手頃なもの(代用は無し)
レモン汁⇨ポッカレモン100を使ってます
酢⇨純米酢を使用
味の素⇨入れなくても作れます
麺つゆ⇨創味の4倍濃縮を使用しています
※お使いの麺つゆに変換する場合
2倍濃縮⇨2倍に増やす
3倍濃縮⇨1.5倍に増やす
ざっくりとこれぐらいでOKです。
#鶏肉
#鶏むね
#鶏チャーシュー
44件のコメント
いつも楽しく観ています。
簡単で凄く美味しそうですね❤
早速、お酒のアテに作ってみます。
一つ気になってるのですが
使ってる砂糖は何でしょうか?
教えて頂けると有り難いです。
宜しくお願い致します😊
醤油は塩こうじの代わりの分量でしょうか?
鶏胸肉は脂肪が少なくてでも栄養価はたかくて良い食材ですね。
今度自分でも作って見ようと思います。
美味しそう〜!
今日はこれにします。
ありがとうございます😄
焼かなくてもチャーシューって呼べるんですね
いつも楽しみに拝見しております♪
むね肉4枚を調理する場合も火を消してからの湯煎時間等は同じで宜しいでしょうか?
声が優しい
簡単で、親切丁寧な説明です。すぐにでも、作りたくなりました。
丼のご飯、大盛りが気になりました☺️
おんなじ塩麹ー!!!\(^o^)/
こんにちは!
初めてコメントさせて頂きます!
真似させてもらったんですけど、これ胸肉に革命起きましたね!🎉
自分は筋トレしてて、毎日胸肉と米しか食べてないんですけど、これやったら超美味しく食べれて筋肉付きまくりですね!
これ何度もリピートしてます(∩ᵒ̴̶̷̤⌔ᵒ̴̶̷̤∩)美味しいメニュー有難うございます✨
皮なしを作る場合は皮は最初に取るほうが良いですか??あとに取るほうがいいですか??
鶏むね肉は柔らかくするための下処理が面倒だったりするんですが、このレシピに出会って簡単に鶏むね肉を柔らかく美味しく食べられるので助かってます😭✨忙しい日もお掃除しながら、他のおかずを作りながら、ほったらかしで調理できるのも有り難いです🙏🙏
いっぱい食べたいので2袋の時は水の量はどうしたらいいですか?
ありがと
焼豚(チャーシュー)では、ありません。😅
いつも活用させて頂いています、ありがとうございます。
シンプルで分かりやすく、そして美味しい♡
鶏チャーシューも美味しかったです(^-^)
2枚同時に作り時はゆで時間は1時間半位にすれば良いでしょうか?美味しそうなので、作りたい~。
明日、作ってみようと思ってますが、冷やしても美味しいですか?その場合、タレも冷やしても大丈夫ですか?
今夜やりまーす♪
できあがりました!めちゃくちゃ柔らかくて美味しいです😊これは塩麹がいい仕事していますね!お酒が進みそうですお子様にも喜ばれそうですよ。リピ決定です!!!
料理下手で不精な私でも驚くほどすごく美味しかったです。感動したのでついコメしてしまいました😊
美味しそう😊 ゆっくり わかり易く 教えて いただけるので 助かります😊 絶対に作ります😊 有り難うございました😊
めちゃくちゃ美味しかった☺️感謝です
こんにちは最近ダイエットを始めた者です。
鶏むね肉の料理を探していてさくらさんの動画を見つけ
早速参考にさせていただきました。そこで
質問なのですが
鶏むね肉を開き味付けしてそのままジップロックに入れ熱を通した様にみえますが、出来上がりでは開いた肉が一塊に成っているのですが…どのタイミングで開いたお肉をまとめられたのですか?
筋トレしてて鶏胸料理片っ端から試しましたがマジでこれが一番美味いです!
これにブラックペッパーかけたり味変でいくらでも食べられます!
自家製塩麹を作ってますので、是非作らせて頂きます🤗見てたらよだれが出そうでした🤭
教えてください。
倍量で作る場合はジップロック2枚にそれぞれ材料調味料を入れて、お湯の量2倍でよろしいのでしょうか?
もう、何回もつくりました。上品な味で、みんなに大好評です。
犬と、猫にも、ジャーキーの代わりに食べさせます。が、大好物らしく物凄く美味しいらしく、なついてきます。特別な日にすこしだけあげます。
私達も大好き。お友達にあげたら、さくら先生天才とよろこんでました。意外な作り方で美味しい。本当に天才です。
他の動画を見て作ったら、中が赤くなり失敗してしまいました!
常温に戻してからやれば良いんですね∩^ω^∩
ありがとうございました!
何度もリピリピ!今夜も
「なんと言う事でしょう〜〜〜」←笑った🤣
以前別動画で「プスる」「プスれたら」にハマり、今回も出て来ました😆
胸肉買ってまたプスります…作ります💪
夜中につくりました。ぐまぁ!!!
私は塩麹と麺つゆで味つけています!さくらさんのレシピもトライします!
おいしすぎてびっくりしました。
めちゃくちゃ美味しい!
皮とっても大丈夫ですか?
さくらさん、このレシピ2回作っています。とても美味しいです。
いつも丁寧な優しい動画ありがとうございます😊
料理の女神!
これ最高にいいレシピです!
食費も抑えられてダイエットにも最適です
鶏チャーシュー良いですね。
とても丁寧な説明でわかりやすいです。鶏が少し苦手でも焼き鳥は食べられるのでチャレンジしてみます。🎉💖
美味しそう
ジューシー
胸肉あるのですが
真似して美味しく出来るか心配
偏食の子供が喜んで食べてくれました✨。嬉しかったです。ありがとうございます。