やみつきになる味!「ベジ・クリニック」~ジャガイモとアスパラのコロコロサラダ~

アスリートの食事指導なども行う食育料理家のなぎさなおこさんから、
旬の野菜で体を整えられるレシピを教わります。

7月は、旬のピーマンを使った「ナガイモ入りのピーマンの肉詰め弁当」!

今回はニンニクが食欲をそそる「ジャガイモとアスパラのコロコロサラダ」をご紹介。

アレンジ次第でおつまみにも!

#野菜 #お弁当 #ヘルシー #青森朝日放送 #澤田愛美

Leave A Reply