【ごまの風味がハンパない】1品で食卓がパッと明るくなる『三色ナムル』

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🍳おすすめ献立🍽

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🍆 食材と調味料【2人分】🥦

三色ナムル

⏰調理時間:10分

📝食材/2人分
にんじん・・・・1/3本(40g)
もやし・・・・・1/2袋(100g)
ほうれん草・・・1/2袋(90g)

🥣調味料/2人分
ごま油・・・・大さじ1
しょうゆ・・・小さじ1/2
鶏がら・・・・小さじ1/4
白ごま・・・・小さじ1

🍳作り方
①にんじんを細切りにする。
②水分をきったもやしと合流。
③ほうれん草をのっけて600W 4分。

④出てきた水分をきって調味料を混ぜる。
⑤全体になじませて完成。

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