【おうち薬膳】リンゴトースト♪

簡単トースト♪
甘じょっぱいトーストです！

★リンゴトースト
（材料）
食パン　１枚
リンゴ　1/6個
スライスチーズ　１枚
オリーブオイル　適量
蜂蜜　適量

☆Apple Toast
(ingredients)
・1 slice bread
・1/6 apple
・1 slice cheese
・Olive oil
・Honey

＜作り方＞
①リンゴは薄くスライスする。
②食パンにリンゴをのせ、蜂蜜をかけて２分程度トースターで焼く。
③一旦取り出し、オリーブオイル、スライスチーズをのせて再度２分程度焼く。（ハチミツと一緒にオリーブオイルをかけてもよい）

※焼き時間は調節してください。

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薬膳研究家　大坪律子です♪
今日から始められる簡単薬膳をご紹介します！
毎日の献立作り＆たまにスイーツ作りにお役立ていただけると幸いです♪

薬膳・豆腐・だし・野菜・スパイス等の観点から「レシピ」の提案、食の情報を発信していきます♪

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