【アトピーさん向けオーガニック料理】とんかつ・化学調味料不使用です☆卵を使わずにフライを作る方法！
ときどき無性にとんかつが食べたくなります。外食だとトランス脂肪酸の油と化学調味料でかゆくなっちゃうので、私は自宅で作っています。
卵を使わない衣の付け方を紹介しているので、ぜひこの動画を参考にしてフライを作ってみてくださいね。めっちゃ簡単なので。
↓私は食の調達を一本化して、食べ物で迷わないようにしています(^o^)
✅さな吉流･食事改善方法
【さな吉の自己紹介動画】
①【アトピーの人はいい人だ！】アトピーさな吉/自己紹介
https://youtu.be/2hcLYX43BDc
②【社会人→アトピー大悪化】パニック障害になっちゃった（さな吉自己紹介）
https://youtu.be/UAGVWQ6–Ag
③【アトピー脱ステ・脱保湿】脱保湿に踏み切ってからはかゆくない日が現れる（さな吉自己紹介）
https://youtu.be/qbOhEVCnz8I
④【アトピー脱ステ中の食事】脱ステを続けられた理由（さな吉自己紹介）
https://youtu.be/E0cfc2-9y1Y
✅さな吉ブログ「アトピーきほん帖」
https://kihoncho.com/
✅脱ステ記録（写真全58枚）
✅2回目の脱保湿記録（写真全42枚）
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7件のコメント
こんばんはー🐸
さな吉クッキング動画きたーッ🤤
やはり料理お上手ですね🤤
とてもバランス良く美味しそうですね🐸
次の日もトンカツだったんですね😸
料理の調味料とかも意識して対応してるのスゴいですね🐱
きっとアトピーだけじゃなく、身体全体にも優しくて健康的なご飯になってると思いますよ🤤
さな吉さん、料理上手ですね❗＼(^_^)／
旦那さんが、とても羨ましいです❕
😁🐷💯
こんばんは😊
初めてコメントします！
最近卵アレルギーとわかったのでこの方法で揚げ物作ってみたいと思います💓
簡単にできて卵を使わないレシピ助かります🎵
私は卵アレルギーなので
さっそく作ってみようと思います
さな吉さんありがとう❤
とんかつ美味しそう！小麦粉が卵の代わりになるんですね(^O^)
料理の勉強中なので、さな吉さんが毎日作っているちょっとした副菜などの
動画をあげていただけると嬉しいです！
身体にも優しいしとても美味しそう
旦那さんが羨ましい(^^)