ブロッコリーとちりめんじゃこのパスタ【きちんとキッチンbydaiei】

    ブロッコリーとちりめんじゃこのパスタ

    【材料…2名分】
    ブロッコリー…1/3株

    ちりめんじゃこ…15g

    ファルファーレ(パスタ)…100g

    ミニトマト…8個

    にんにく…1片

    唐辛子…1本

    オリーブオイル…大さじ3

    塩、こしょう…各適量

    【手順】
    1.ブロッコリーは粗く刻んでおく。ミニトマトは半分に切る。にんにくはみじん切りにする。パスタは表記に従って茹でる。

    2.フライパンに1のにんにくと唐辛子とオリーブオイルをいれ弱火にかける。

    3.2のフライパンにブロッコリーとちりめんじゃこ、ミニトマトを加え全体に油が回ったらパスタのゆで汁を大さじ2加え、なじませる。パスタを加え全体に絡め、塩・こしょうして味をととのえる。

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