栄養素の高い粉豆腐を使ったチヂミ！つなぎとして使えるので、ハンバーグや卵焼きなどにもお勧め
誰でも簡単に作れる保育園おやつを大公開 ＃粉豆腐チヂミ
豆腐嫌いでも克服できるかも😆
ヘルシーなので、栄養管理も十分できますよ。
子供と一緒に是非作ってみてください( ^ω^ )
🌟粉豆腐チヂミレシピ🌟
材料
・豚ひき肉 ８０g
・人参 １/２個
・コーン 大さじ４
・醤油 大さじ１
・油 小さじ１
・粉豆腐 ４０g
・小麦粉 ４０g
作り方
①人参を千切りにして、しなっとするまでレンジで温めます
②粉豆腐・小麦粉・醤油・水１００ccを入れ混ぜ、ひき肉・コーン・人参も入れて、更に混ぜ合わせます
③フライパンに油を入れ、中火で焼いていきます。なるべく薄くするのがポイントです
④こんがり色がついてきたら、弱火にして、アルミホイルを被せ、中までしっかりと火を通せば完成
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プロが教える、実際に保育園で提供している離乳食・幼児食・おやつなどをアップしております。
子供にどんな料理を出したら良いかわからない方や、レパートリーが少ない方は、是非、ご視聴下さい。
アレルギーや注意ポイント・短縮方法なども動画にしておりますので、お気軽にご視聴下さい
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ご視聴ありがとうございます。
ご質問やご感想・アドバイスなど、些細な事で構いませんので、高評価とできれば、短くてもいいので、コメントお待ちしております😊
作ってもらいたい料理があれば、リクエストお待ちしてますね( ^ω^ )