こんなに美味いのに太らない常備菜『きゅうりマリネ』下処理で食感がポリポリになる

こんなに美味いのに太らない常備菜『きゅうりマリネ』下処理で食感がポリポリになる

夏に常備したい漬けきゅうり。超簡単かつ、何にでも合う最強の作り置き副菜です。下処理を丁寧にして、下茹ですることで、きゅうりのポテンシャルを最大限に引き出します。ぜひ参考にしてみて下さい！

●材料(作りやすい分量)
きゅうり　4本
ハチミツ　小さじ1
チキンブイヨン　100ml
醤油　大さじ3
酢　大さじ2
ごま油　少々
一味唐辛子　適量
炒りごま　適量

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#きゅうり　#漬け 　#大量消費