太らない！余ったきな粉で生きなこ！練るだけ簡単！※画面を長押し→説明で詳細確認できます #shorts #低糖質スイーツ #きな粉
【材料】
・きな粉40g
・ラカント15g
・塩ひとつまみ
・豆乳（アーモンドミルク、牛乳でも）40g
全部食べると…
【糖質】約5ｇ
【カロリー】約192kcal
【脂質】約9.8g
✨きな粉スイーツおすすめレシピ✨
きな粉づくしケーキhttps://youtu.be/FUFXd-RxPvY
きな粉のお豆腐プリンhttps://youtu.be/MQOSKWl8jwA
25件のコメント
きな粉だーいすき
作りました!!とても美味しかったです💕💕
きな粉好きなのでリピートします🙇♀🫶
概要欄の見方がわからなかったから、説明があって助かりました。なんで親切なんでしょ👏
年寄りはスマホの使い方すらわからなくて、お恥ずかしい限りです💦
はったい粉でも美味しそう
これ作って見たけどカロリーオフの無調整豆乳でもめちゃめちゃ美味しかった！！ダイエットしてる人にほんとオススメ！3分で作って食べれて最高💗💗
げんこつみたいな食感なんかな？
チョコとか入ってないし、きな粉はバストアップ効果もあるらしいから作ってみる…おいしそう☺️
ほんとにズボラな人水でもできる！笑笑
ちょっと粉っぽさ目立つけど😂
え、shortの概要欄の見方知らなかった！💦😂
焼いてクッキーみたいにしても美味しいかもしれない……(？)
きなこ棒レシピ、だいたいのものがきな粉+はちみつだったのでこれなら全然罪悪感なく食べれるので有り難いです！❤😊
オール大豆❤ですね！
材料を合わせて寝るだけで〜す( ˇωˇ )ｽﾔｧ…
砂糖やラカントじゃなくて黒蜜入れて練っても美味しいですょ〜
同じきな粉があったのと豆乳とラカントもあったので早速作りました、１回目は豆乳４０グラムでは足りずダマになった為追加豆乳したら緩くなり味噌のようになりました😂２回目は調節して４７gで良い固さになりました🎵
これ元は生チョコをきな粉バージョンにしたんだと思うけど純ココア４０gでラカントの量を２０g豆乳を49くらいがいいかなと。また冷蔵庫で冷やすほうが良いかもしれない、冷やさず食べましたが生チョコそのもので濃厚で飛びました😂チョコすきな人はやってみて他にも抹茶とか色々試してみても面白いかもですね。
豆乳じゃなくて牛乳だと作れませんか？😢💧
夕飯後に甘いものが食べたくなって、でもちょっと変わったものがいいなと思っていたところこの動画を見つけました！
すぐにおいしく作れました😊ありがとうございます！
パクリ？
ありがとう〰️
今、やります❤
２週間ぶりに会ったイトコに
「痩せた？！」って言われて
顔トレのおかげだー❤
って家でニヤニヤしてたら(๑¯ω¯๑)
旦那さんから「お義母さんに似てきたね」⬅ブルドッグ顔🐶
って言われて天国から地獄😇🥲
負けない！！顔トレやり続けてもっと惚れさせてやる！
見てろ旦那！！(ง •̀_•́)ง
出会って１６年、結婚８年目
結婚する前より、今のが仲良し🥰
ギャフン言わせたら、またコメントします( * ॑꒳ ॑*)
作りました！オイシー😋🍴🎶
ペロッと完食！
でも罪悪感ないから嬉しいです！😊
これからスーパーに行くつもりだったので材料買って作ります！
なんか見たことあるなーって思ったら家にそのきな粉あったww
めちゃくちゃかんたん＆ヘルシー≧❍≦✨✨
おばあちゃんのきな粉飴を思い出す…