食べればみるみる健康になる！美味しい酢玉ねぎの作り方！
【材料説明！】
玉ねぎ 300g
【調味料一覧！】
お酢 100cc
砂糖 25g
塩昆布 10g
白だし 小さじ1杯
ベンリナー 万能野菜調理器 CBV04 https://amzn.asia/d/5auzLnZ
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#玉ねぎ
#料理
#けんますクッキング
30件のコメント
酢玉ねぎが健康に良いと聞いて色々な動画見てきましたが、けんますさんの動画が一番良かったです。他の動画では砂糖の代わりに、はちみつを使うけど一人暮らしで、はちみつなんて使わないですよｗ 買った所で使い切れない。上白糖が体に悪いとか言う人いるけど、気にしすぎたら、何も食べられないよ！ けんますさんの料理がとてもしっくり来ます。
これからも安価で美味しいレシピ！お願いします(^^♪
出来立てと3日寝かせたモノの見た目、味の違いが現物比較で判り易かったです。 丁寧な説明有難うございます!! 早速作ってみます。
とても美味しそう✨
けんますさんいつも簡単料理を教えてくださりありがとうございます😊
いつも感謝祝福します。💕💕😌💕💕ありがとうございます💕💕😌💕💕
砂糖をハチミツに代用しても大丈夫でしょうか？
純リンゴ酢でもよいでしょうか
新玉ねぎでないとダメですか？
玉ねぎ酢を飲みましたが、全く下がりません。
せっかくの高血圧予防なのに砂糖と塩分で味付けでは効果が半減してしまいそうですね、玉ねぎは皮のほうが栄養があるように理解してますが、どうでしょうかね？
私は
カンタン酢やらっきょ酢を使っていますよ。
早速黒酢を使って、つくりましたが、できたても、すでにおいしいですね。塩昆布をすこしいれるところがよいです。このみで、赤唐辛子を少しいれてもよい。辛みがいやなひとは、避けてね。
酢玉ねぎ、高血圧に効くと聞き、早速つくりました。
私は、せっかちなので
レンチンしました。苦味がかんじません。
塩昆布美味しかったです。
酢は 苦手ですが
体いいので 作って食べます😊
昨今はやりの純リンゴ酢と砂糖の代わりに蜂蜜を使って、辛味の少ない新玉ねぎで作ってみました。
みりんを使わないので加熱の必要もなく、塩こん部長で適度な塩味も付き良い感じに粘りも出てきます。
抜群においしいです。ありがとうございます。
包丁スライスが下手クソなので次回はスライサーを入手して今後もワシワシ作ろうと思います。
私も毎日食べています。年の🈹には元気でーす。
私は大根を野菜スライサーで薄切りにし、お酢と醤油、輪切り鷹の爪で即席漬物にハマっています。
けんますさんは、明るいからいいですね
毎回見てます。ファンです。似てる私も❗
体の事気になるよね‼️宜しくお願いします🙇⤵️
昆布を使うときは何を足せば良いですか?
微塵切り酢玉ねぎ＋納豆２パックを毎朝食で半年続けて血圧が100ｰ170が80ｰ130、135まで落ちました。身体も楽になり、若返った感じです。私の場合は酢を純リンゴ酢＋はちみつ を使用する事で食べやすくしています。
参考になった流れ逆にした全く関係もないモスリンク届いて驚いてんの
馴染んだのが美味しいのよ❤血圧低下有り難うございます✨カンパイ🍻
すごく、手際がいいし、早くて、美味しそう。
血圧高いし、玉ねぎたくさんもらったから、作ってみますね😊😊
簡単そうなので、即作って見たいと思います。😅
砂糖がなければ言うことなし！！
🍋良いね〜❣
ヽ(=´▽`=)ﾉ
色々な人の酢玉葱を作っているようですが😄人＊それぞれですね✌けんすまさんの酢の他に材料は何ですか😅
スライサーで玉葱を切らない方が良いですよ。
包丁で切るとシャキシャキした感じになりますが、スライサーで切るとシンナリしてしまいます。食感が悪くなります。
庶民がイケナイ超高級料亭のマグロ刺身は2週間寝かせると。味が熟成されると、(確かTVのテロップで、ご家庭ではやらないで下さい)って。Pascoの超熟食パン。系は2週間たっても冷蔵庫に入れてると食べれる。腹壊さないが不味いwww政治系は謝れば？食品系はホントはもっと日持ちするのに。最高に美味いのは動画でNGの〇〇日後って😊