鳥取の地魚を食べよう!「ホタルイカとブロッコリーのマリネ」

ホタルイカは体全体に発光器をもち、青白く発光することから「ホタル」の名がついています。鳥取県では1月頃から5月頃まで、沖合底びき網で漁獲されます。
小さなイカですが、内臓ごと食べるので味は濃厚です。ボイルしたものをそのまま薬味で食べるほか、和え物にして食べるのが一般的です。
今回は時期の野菜と一緒にさっぱりとマリネに仕上げました。

■ホタルイカとブロッコリーのマリネ(2人前)
・ホタルイカ    120g
・ブロッコリー(小) 1個
・レモン       1個
・オリーブオイル   大さじ2
・砂糖        小さじ2
・塩         お好み
・こしょう      お好み

企画:鳥取県
協力:鳥取県漁業協同組合
制作著作:鳥取県

Leave A Reply