【2ch有益スレ】一人暮らしガチ自炊勢が食費を月に1万円以下にするテクや節約術レシピを挙げてけｗ【ゆっくり解説】

【2ch有益スレ】一人暮らしガチ自炊勢が食費を月に1万円以下にするテクや節約術レシピを挙げてけｗ【ゆっくり解説】

【2ch有益スレ】一人暮らしガチ自炊勢が食費を月に1万円以下にするテクや節約術レシピを挙げてけｗ【ゆっくり解説】今回は総集編動画です！一人暮らしガチ自炊勢が月の食費を1万円以下にする節約レシピやテクをシェアする有益な2chまとめ風動画です🍚ぜひ最後までご覧ください！あなたの「一人暮らしガチ自炊勢が食費を月に1万円以下にするテクや節約術レシピ」もコメントで教えて下さいね！

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💛目次
0:00一人暮らしガチ自炊勢が食費を月に1万円以下にするテクや節約術レシピを挙げてけｗ
2:12タンパク質は卵よりヨーグルトにきな粉
4:13もやしよりキャベツが安い時がある
6:15節約しすぎると栄養失調になる。
8:09業務スーパーの冷凍肉団子は自炊に便利
10:11食費は節約してるけど毎日青汁で健康
12:06シチューにご飯はありか？
14:12バターとデミソースでかんたんナポリタン
16:13安いスーパーを活用すれば付き15000円位で済む
18:19全食自炊で月15000円で済む
20:15食費節約には八百屋を活用
22:18基本メニューの繰り返しで節約
24:15節約には水が最高のおかず
25:56マジで食費を1万円以下に節約して自炊、貧乏飯を楽しむ方法を挙げてけｗ
28:01袋麺の値上で自炊生活が先鋭化
29:59手作り餃子は皮が高くつく
31:58炊飯器は保温しないなら土鍋の方がいい
34:05そもそも朝食食わん
36:00身体を温めるなら炭酸風呂
38:01モヤシはウマい
39:57モヤシもいろんな量がある
41:56ひじきの戻し汁は使うべきか？
44:01酢飯って米酢？
45:59じゃがいもも栄養がある
48:07キウイも安くて美味い
49:59コメ食いすぎるか普段はパンを食う
50:44ガチ一人暮らしの1ヶ月の食費と食生活を挙げてけｗ
52:54ワイの同僚の食生活は昼にカップ麺2個と弁当喰ってる
54:51半額弁当よりうどん1玉50円が安いぞ
56:57ワイ、学生寮で自炊してたぞ
58:56働き方改革で残業が減って食費を切り詰めなきゃあかん
1:00:59気が向いたときだけ自炊して普段はスーパーの弁当が安上がり
1:02:50金持ちほど無駄な金を使わず自炊する
1:04:50セール品大量買って冷凍保存
1:06:54ワイは同じ材料で自炊のレパートリーをいくつか持っている
1:08:55食費1日500円半は無理！
1:11:01週1でスーパーで野菜をまとめ買い
1:13:03俺の食費は月8万位
1:16:50炭水化物と塩分は本当に気をつけろ
1:18:54健康を損なうと高くつくから自炊で無理をするな
1:21:09エンディング
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