「花粉症は1日で治る」をスープで実践❗️#shorts #1minutecooking #1分料理動画 #フラクトオリゴ糖 #酪酸菌 #和食 #根菜 #鯖汁 #腸活
いつもご視聴いただき、本当にありがとうございます🌺
今回は「花粉症は1日で治る」をスープで実践！根菜の鯖汁を#shorts でご紹介です🤗
良かったら是非作ってみてください♪
動画内でご紹介している麺つゆについてはこちらの動画をチェックしてみてね♪
動画内でご紹介したオススメの鯖缶「トロ鯖の水煮」はこちら
https://item.rakuten.co.jp/yuukiya0097/769082/
ジャムーティーの過去動画はこちら
https://youtu.be/p_-U_IFu9uA
アレルギー性の目の痒み・浮腫ができた時の対処法はこちら
長沢オリゴのHPはこちら
https://www.gashoan.com/shopdetail/000000000391/
本要約チャンネルさんの「花粉症は1日で治る」の動画はこちら
ー今回の材料ー
しめじ：１房
大根：小さめ1/2本
人参：1/2本
蓮根：ゲンコツ大１個分
牛蒡：３本
ネギ：1/2本
水：野菜の量の8分目まで
塩：小さじ１程度
麺つゆ：お好みの味よりも少し薄めの味になるまで（お好みで）
鯖缶：適宜
エゴマ油：最後に回しかける
ーこのチャンネルはー
料理、旅、断捨離、掃除などなど、一般家庭のありのままの日常をお送りしているチャンネルです。
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