乾燥対策に #じゃがいも皮ごと
じゃがいも皮ごと1日1個食べると乾燥対策になるそうです🥔
#乾燥対策 しましょう☺️
●鶏もも肉とじゃがいも皮ごと蒸し煮
【材料】
・鶏もも肉
※じゃがいもは綺麗に洗う
・じゃがいも皮つき(男爵)
・玉ねぎ
【調味料】
・バター 固形OK
・めんつゆ 大さじ1.5
・オイスターソース 大さじ1
〇所要時間25分
※じゃがいもは薄く切った方が火の通りを良くなり時短になります。
※私少し厚かったようです🥴
#めんつゆ #万能調味料 #じゃがいも
#オイスターソース #鶏もも肉
↓こちらもよろしくお願いします🙇♀️
@you_resipi
音楽: Sunny
ミュージシャン: LiQWYD
URL: https://www.soundcloud.com/liqwyd