[離乳食後期から]野菜嫌いツルンと克服! トマト水餃子｜ママ 赤ちゃん 初めてでも簡単レシピ 作り方 recipe
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トマトや青菜などの野菜が苦手なお子さまも多いのでは？
水餃子にすれば、苦手な野菜なんでもツルンと克服！
皮に包むから具がこぼれにくく、手づかみ食べにも◎冷凍もOK！
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【野菜嫌いツルンと克服! トマト水餃子】
材料（作りやすい分量）
・Aトマト 中1個 *湯むきして種をのぞく
・Aほうれん草 30g *茹でてみじん切り
・A玉ねぎ 30g *茹でてみじん切り
・A豚ひき肉 80g
・A塩 ひとつまみ
・餃子の皮 適量 *半分に切る
作り方
1. トマトをくずし、Aを加えてよく練る。
2. 餃子の皮に1をのせ、水でのりをして、半分に折りたたみ、口をしっかりととじる。
3. 鍋に塩を入れて湯を沸かし、餃子を入れ、火が通るまで茹でる。
対象
1才ころのお子さまから召し上がっていただけます。
余った具で大人分も同様に作っていただけます。
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照：厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html
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