マヨネーズの闇。
マヨネーズ→ロカボ(低糖質)ダイエット
カロリーオフマヨネーズ→ローファット(低脂質)ダイエット
こんな感じで軽く捉えてもらえると良いのかなぁと思いつつ、結局マヨネーズは摂りすぎると絶対に太る&様々な病気のリスクが高くなるので
控えていきたいものの一つです!!
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