【簡単レシピ】鯖の旨みと味噌のコク！サバじゃが【伊藤食品公式】 #簡単レシピ #鯖の味噌煮 #料理

【簡単レシピ】鯖の旨みと味噌のコク！サバじゃが【伊藤食品公式】 #簡単レシピ #鯖の味噌煮 #料理

⬇️レシピは下に記載しています⬇️

✨鯖の旨みと味噌のコク！サバじゃが✨

レンチンで簡単調理！
魚の旨みが美味しい一品です☺️
お手軽にメインを作りたいときにどうぞ◎

𓆝 ˜˷𓆝 ˜˷　材料　𓆝 ˜˷𓆝 ˜˷𓆝
* あいこちゃん鯖味噌煮　1缶
* じゃがいも　中２個
* 人参　1/3本
* 玉ねぎ　中玉1/4個
* しょうゆ　大さじ1.5
* 酒　大さじ1

✎ܚ　作り方
①じゃがいもの皮をむき、一口大に切る。人参も皮をむいて乱切りにする。玉ねぎはくし切りにする。
② 耐熱容器にじゃがいもと人参を入れ、ふんわりとラップをかけて600Wで3分間加熱する。
③ ②に玉ねぎも加え、２分間加熱する。
④ ③に醤油、酒、サバ缶（缶汁ごと）を加え、さらに４分間加熱する。
※レンジの加熱具合はメーカーによって異なるので調整してください。

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