お肉なしでもボリューム満点♪くるみボロネーゼ| How to Make Walnuts Tomato Sauce| cotta-コッタ

【ひき肉の代わりにクルミを使用したボロネーゼ】
なんと、ひき肉不使用の絶品レシピ! Veganや脂質制限のある方にもおすすめ♪とっても簡単なので、是非作ってみてね^^大人気ブロガーぱおさんのレシピです。
▼レシピの詳細はこちら→https://goo.gl/AstTjr
スーパーフードとして注目をあつめる「くるみ」。豊富に含まれるオメガ3脂肪酸の他、タンパク質やビタミンB1、食物繊維、マグネシウムといった栄養素がギュッと詰まっています。

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