プロテインの意外と知らないデメリット2選

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#脂肪吸引 #脂肪注入 #モッズクリニック

43件のコメント

  1. 昼ごはんの代わりにプロテインだけ飲んでいる人がいてダイエットもある程度落ち着いたのか痩せて行かないようにも見えました。

  2. そもそも、普通に肉、魚、卵を食事から摂取しててもなおプロテイン取るメリットってなんなん?タンパク質って量取れば取るほどいいもんじゃない。常にプロテインを欲する身体は俺にとっては効率の悪い身体だね。

  3. 大概過剰に取りがちな人が多いです。
    加え、乳製品も体臭増に加担。
    プロテイン摂らない人のほうが
    自然に人間らしい綺麗な鍛えた身体を長持ちしやすいです。健康をとるか
    見た目の筋肉をとるか価値観次第

  4. ホエイプロテイン飲んでますが、明らかニキビが出来やすくなりました😢
    あと便(おなら)の臭いもキツくなった…。
    60g/日を3回に分けて飲んでるので過剰ではないと思うのですが、身体に合ってないのかなぁ。

  5. タンパク質摂取がブームでプロテインのメリットばかりが伝えられてているのでわかりやすくとても参考になりました😊

  6. プロテインバーを夜遅く(今)食べるか悩んでたけど
    この動画見てやめようって思いました!
    適量を部活終わった直後に適切な頻度で摂るようにします!

  7. 腎臓への負担は増えるかもしれないけど、その負担を補うためにもタンパク質が必要だから一石二鳥じゃない?

  8. 腎臓に負担がかかるって良く言われるけど尋常じゃない量を摂るとって言う論文ばっかりだった気がする……

  9. 腎臓に負担をかけないようにするために、マルチビタミンを摂取しています!そしたら全然大丈夫やと思うけど😅

  10. 良かった、沢山飲みたい訳では無いから過剰摂取しなければとお医者さんの言葉が聞けてあんしんした

  11. 体重あたり3キロというのはかなりハードにやってる人だけで、栄養補給のために飲んでる人とかなら食事も含めて一日50gくらいが適量だそうです

  12. 食事からタンパク質を摂れば、きちんと咀嚼し、消化液も分泌され、内臓も働き、ちゃんと消化吸収されますが、
    プロテインみたいな飲み物だと実際どうなんですか❓
    例えば、高齢者がプロテインを食事と置き換えに飲むっていうのは、人間が本来持つ内臓の働きを、弱める事にも繋がらないのですか❓

  13. 馬鹿じゃないなら、あんな甘くてコスパの良い商品が健康に良いわけないってわかるよね。。。

  14. 過剰って体重かける何gのことなんだ
    毎日5キロプロテイン飲んでるとかそういう話ならそりゃそうだろってなるだけなんだが

  15. プロテインを飲むと体が重だる〜くなるんです。これが原因だったのでしょうか。

  16. 既に腎機能がない、透析患者がプロテインダイエットをするのは良くないってことでしょうか。

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