痩せる！朝食 人気のワンパンサンド ハム&チーズ#shorts人気レシピ
手軽に作れる朝食！
そして美味しい♡
卵2個
食パン１枚
チーズお好みのもの
ハム２枚ぐらい
バター10g
塩ひとつまみ
胡椒 好きなだけ
ダイエットしてますが、気にせず食べてる！
2020年12月から本格的に減量はじめる！
2020年の8月から比べると１年で１０キロの減量に成功♪
Easy breakfast!
And it’s delicious♡
two eggs
a slice of bread
cheese preference
about two slices of ham
10g butter
a pinch of salt
as much pepper as one likes
I’m on a diet, but I’m eating without worrying!
We’re going to start losing weight in December 2020!
Compared to August 2020, I lost 10 kilograms in a year♪
#簡単レシピ#ワンパンサンド#痩せる