つるんと剥ける里芋でクリームシチュー
健康ひとくちメモ里芋
https://www.minamitohoku.or.jp/up/news/1pointmemo/1pointmemo92.htm#:~:text=%E9%87%8C%E8%8A%8B%E7%8B%AC%E7%89%B9%E3%81%AE%E3%81%AC%E3%82%81%E3%82%8A%E3%81%AF,%E6%94%B9%E5%96%84%E3%81%AB%E3%82%82%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A1%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
野菜ナビ
https://www.yasainavi.com/calendar/yasaiindivi/cal=1182/direction=desc/sort=feb#:~:text=%E3%81%95%E3%81%A8%E3%81%84%E3%82%82%E3%81%AE%E6%97%AC%20%E5%87%BA%E5%9B%9E%E3%82%8A%E6%99%82%E6%9C%9F%202%E6%9C%88&text=2%E6%9C%88%E3%81%AE%E3%81%95%E3%81%A8%E3%81%84%E3%82%82%E3%81%AE,%E3%83%88%E3%83%B3%E3%81%A8%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
ショート
優しいトロミの里芋クリームシチュー
https://youtube.com/shorts/9ZscD_f0wlI?feature=share
@GABUGABUGOHAN
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